活动伊始，邓旭阳老师从茶的文化开始介绍，包括茶的种类、泡茶的器皿、不同茶的特点等带领大家分享渊源的茶文化史，以茶文化代入到我们的生活中，大家进行自我介绍和对茶认知的分享。接着邓老师带领大家在柔缓的音乐声中进行放松冥想，通过放松训练让大家能舒缓内心，给自己充电。活动最后邓老师带领大家分享了活动的体悟和此刻的心情。参加活动的老师纷纷表示活动虽短，但是却收益很多，希望后期在机关多开展此类心理疏导的活动，让机关老师能及时舒缓充电，更好的投入到工作中。
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活动伊始，邓旭阳老师从茶的文化开始介绍，包括茶的种类、泡茶的器皿、不同茶的特点等带领大家分享渊源的茶文化史，以茶文化代入到我们的生活中，大家进行自我介绍和对茶认知的分享。接着邓老师带领大家在柔缓的音乐声中进行放松冥想，通过放松训练让大家能舒缓内心，给自己充电。活动最后邓老师带领大家分享了活动的体悟和此刻的心情。参加活动的老师纷纷表示活动虽短，但是却收益很多，希望后期在机关多开展此类心理疏导的活动，让机关老师能及时舒缓充电，更好的投入到工作中。
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